问题描述：晚上用热水泡脚加点什么中药好?
张莉莉
已帮助网友：4261 2017-01-05
你好，睡前用热水泡泡脚可以加速血液循环，有助于解乏及助于睡眠，但水温不能太烫，50°-60°即可，水里不用加什么东西，用清水即可。 建议：不要用太烫的水，泡完脚后把脚擦干，注意睡觉时保暖，预防着凉。祝你健康！
