回答
您好，对于您的状况描述，主诉症状要考虑本身月经前是否有受冷，是否有辛辣饮食，过于性生活造成刺激，是否有药物影响考虑，考虑妇科炎症或宫寒影响。
您的情况主诉之前没有，近期突然出现，可以考虑自己个人调理，小腹保暖休息，避免辛辣生冷，可以适当喝点红糖水，情绪放松，观察是否缓解，如果有白带情况，可以先自主卫生调理，严重的话要考虑细菌感染，要就诊取检化验的。
以上是对“例假血发黑，周期缩短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！月经周期缩短，颜色变黑与我们的，情绪，饮食以及子宫受寒等方面也是有关系的。
养成良好的生活饮食作息习惯，月经期间，子宫要注意保暖，禁生，冷，刺激性食物。观察一两个月还是有这种现象的话，要考虑是内分泌紊乱，引起的，可做过激素六项检测。
