回答
您好，有便秘的现象，平时要多喝水，多吃些蔬菜和水果，有一定的活动，不吃辛辣食物调理。
可以先食疗治疗看。如早晨空腹喝些蜂蜜水、淡盐水看是否缓解。药物有复方芦荟胶囊或服用中成药麻仁润肠丸。
您好，考虑是胃肠道蠕动差的情况，与饮食辛辣，运动不足有关系,引起的便秘的情况
建议首先多吃蔬菜，多喝水，可以服用吗丁啉促进胃肠蠕动，芦荟胶囊软化大便，避免辛辣食物，多运动
以上是对“清宿便吃什么药效果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
清理宿便的话建议吃点牛黄清胃丸，等正常了再结合食疗，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物
如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、魔芋粉、玉米面等，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等
