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你说的情况建议你用当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些药物配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，阳痿早泄性功能完全康复。
出现性生活短的情况的原因，一般主要是要性生活频繁造成的，这种情况和龟头敏感有关系的，要及时治疗观察。
出现这种情况是可以口服六味地黄丸调理的，调理饮食起居都有利于改善症状的，出现这种情况属于慢性疾病，要注意避免长时间熬夜，以免加重病情。
以上是对“性生活时间短，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中阳气具有维护正常性功能的作用，在不足的情况下，性功能下降，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。
