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心里难受,郁闷,心里空的难受,如何调节

女 | 23岁 2018-12-02 有2个回复

问题描述： 辞职在家闲着,心里空空的,刚毕业工作不太顺心,压力大,最近心情很郁闷,快一个星期了,还是调节不过来,心空,郁闷,该怎么调节

我也要咨询

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-12-02

您好，根据您描述的情况来看，目前出现了抑郁的倾向。
建议您最好进行专业的心理咨询必要时服用抗抑郁药物比如米氮平来控制症状，同时要积极乐观。

魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-12-02

从你说的情况看，毕业找不到工作，这事让谁摊上都会郁闷的，但要振作起来啊，天生我才必有用，只要你努力找工作，总会找到的，不要在家等，要主动出去找啊
你好，建议你放松思想，多和同学或朋友聊聊天，也可以看一看心理医生，这样会好些

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