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乳房还没有发育怎么办

女 | 14岁 2018-12-02 有4个回复

问题描述: 11岁阴毛就长了,13岁月经来了,腋毛也长了,可现在都15岁了乳房还没有发育,是什么原因?该怎么办?

回答

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李娜

已帮助网友:3175 2018-12-02

女孩子进入青春期后,乳房仍无明显发育,表现为乳房平坦,乳头小,乳晕范围小,颜色浅,或两侧乳房发育不对称或乳头内陷等现象,称为乳房发育不良。
需加强营养,增加体重,同时应注意加强体育锻炼,尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时,乳房自然挺拔。

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-12-02

你好,乳房发育因人而异,有的甚至结婚前,乳房扁平,不要顾虑太多,健康最重要。
建议,放松心情,加强锻炼,坚持做扩胸运动,调节饮食结构,高蛋白高营养素饮食。
以上是对“乳房还没有发育怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-12-02

乳房发育除受激素影响外,遗传因素影响和后天个人的生活、饮食习惯也有比较大的关系,现在的年龄考虑可以继续发育
多吃富含维生素E等成分的食物,注意补充营养,日常做些扩胸运动,先观察一段时间看看

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-12-02

从你说的情况看,乳房发育有些晚,但也不要担心,这是有个体差异的
你好,建议你放松思想,平时多喝些豆浆,多喝些蜂蜜,也可以适当吃些大豆异黄酮调一调,做一做俯卧撑或哑铃操比较好