血管硬化怎么办啊?
女 | 71岁
2018-12-02
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问题描述： 现在血压高,血脂高,心脏也不好,晚上睡觉睡不好,白天也没精神,上星期因为头晕进医院打吊瓶,现在吃些开的药在家呢,听检查说都是血管硬化的原因,不知道做点什么事能帮着缓解一下这个病,
回答
血管硬化是老年人常有的疾病，只是程度不同，多因饮食不规律而形成。随着年龄增长，动脉壁的弹力层和肌层被破坏，使管壁脆弱，在血压波动的情况下易于破裂出血，以脑动脉破裂引起脑血管意外和动脉瘤破裂死亡为多见。
而脑动脉粥样硬化可引起眩晕，头痛与昏厥等症状，脑动脉血栓形成或破裂出血时引起脑血管意外，有头痛，眩晕，呕吐，意识突然丧失，肢体，瘫痪，偏盲或失语等。老年人动脉硬化要降低血液的脂质浓度，扩张血管，改善血液循环，活化脑细胞等，血管硬化应注意加强体力和体育锻炼，身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积。
血管硬化多因平时饮食习惯不好而日积月累形成的。主动脉因粥样硬化而致管壁弹性降低，当心脏收缩时，它暂时膨胀而保留部份心脏所排出血液的作用即减弱，收缩压将升高而脉压增宽，主动脉形成粥样硬化性动脉瘤时，管壁为纤维组织所取代，不但失去紧张性而且向外膨隆，这些都足以影响全身血流的调节，也加重心脏的负担。内脏或四肢动脉管腔狭窄或闭塞，在侧权循环不能代偿的情况下，使器官和组织的血液供应发生障碍，产生缺血，纤维化或坏死。血管硬化患者饮食宜低盐低脂，要坚持运动（每天步行一万步以上），长期坚持降压治疗。
血管硬化与人体自然衰老有关，多与不良生活方式，体内毒素的积累环境污染导致血液粘稠凝聚有关，生活、工作紧张、吸烟、酗酒、营养过剩、血粘稠、血液中不正常成份（毒素）等，严重超标，形成动脉硬化，高血压高血脂是促进动脉硬化的危险因素，有效的控制血压血脂可明显延缓动脉硬化的进程，并在一定程度上使动脉硬化得到改善。
而且血管硬化患者要清淡饮食、多饮水、多吃蔬菜水果，积极控制血压血脂，注意控制饮食，少吃盐，吃盐多了会对肾脏造成负担，导致高血压，加重病情。每天一个成年人正常的食盐摄取量在5克左右，也就是一个啤酒瓶盖那么多。主要是应限制高胆固醇，高脂肪饮食的摄入量。
许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤（粥状硬化巢），这是因为胆固醇、血小板附着所造成的隆起。于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。
而血管硬化主要注意生活调理，改变饮食习惯，多吃高蛋白、高纤维、高维生素的食品，少吃动物的内脏；不要熬夜，戒烟戒酒，放宽心态，少操心，尽量别生气。日常饮食少吃含糖量高的食品、水果等，少吃煎炸类的东西适量运动，早睡自然醒，保证良好的睡眠是最有效的调养方法。
以上是对“血管硬化怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好；血管硬化会导致血管壁粥样硬化斑块形成，逐渐斑块会导致血管狭窄，颅内缺血会导致视朦、狭窄不稳、TIA等后期症状，轻度硬化可不予处理。
少吃高胆固醇食物，如动物内脏、皮蛋等，多食含维生素和纤维素较丰富的食物，多喝茶，少吸烟喝酒。
高血压是肾阴虚使肝缺水分从而影响整体内脏功能形成包括心脏及全身血管硬化的慢性病。有高血压、糖尿病、高血脂症等中老年人易得血管硬化。通过一些症状也可判断是血管硬化，如记忆力衰退，对数字、日期、人地名忘得快，刚想做的事转身就忘了，性格改变，易激动，喜怒哀乐变化无常，体重超重，注意力不集中，思维反应变迟钝，动作变得迟钝，头晕、头痛，时轻时重，反复发作，拿筷子或笔时，手部会轻微颤抖，睡眠很浅，醒后难入眠，多梦，并常失眠，容易倦怠，提不起劲。此病的治疗主要是改善脑血液循环，坚持体育锻炼和适当应用精神疗法。治疗的着眼点在于缓解症状，减轻病人痛苦，延缓疾病的发展。
