问题描述： 怎么才能有效预防牛皮癣
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-12-02
1、保持乐观的情绪有人统计,牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪,很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈,因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是预防牛皮癣复发的一剂良药,2、适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功疗法等,3、养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品,
