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总是爱脸红,与别人有时不能正常聊天!困扰

女 | 18岁 2018-12-02 有3个回复

问题描述: 男,18岁上高中一年级,从初中开始就特别爱脸红,和别人交流时总是脸红,尤其是和女生,其实自己心里知道没什么,但是还是控制不住,自己到女生多的地方也会脸红,更别说演讲上台表演啥得了,怎么才能克服

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-02

从你说的情况看,这是你缺乏锻炼的缘故,多和女生交往就好了,平时多参加集体活动,多发表演讲,这样慢慢就好了
你好,建议你放松思想,如果是演讲的话,也可以吃些安定片后再演讲,这样会好些,慢慢锻炼,演讲的次数多了自然就不会脸红了
以上是对“总是爱脸红,与别人有时不能正常聊天!困扰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-02

你好根据你所描述的症状来看初步考虑是存在社交恐怖症所造成的
建议去医院心理科做测试确诊本病可以应用行为疗法中的系统脱敏处理问题不大的

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-02

你好,你这情况考虑面部毛细血管扩张,这需要改善血流循环,同时这可看看中医,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。
建议你平时用凉水清洗,只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却,达到消热退红的作用。平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。避免酒精类饮料、咖啡以及茶等兴奋性饮料.