总是爱犯困想睡觉是衰老还是有病?
女 | 45岁
2018-12-02
有3个回复
问题描述: 女,45岁,以前瞌睡很少,下午睡多了晚上会睡不着,可是今年却不知何故,总是感觉睡不醒,即便是下午睡了3-4个小时,到晚上还能很快睡着,而且第二天还是感觉没睡醒,身体容易感觉乏,特别是在快要下雨前气压比较低的时候感觉最明显,从前一直上的长白班,今年开始倒班了,12个小时上下来感觉挺累的,加上今年孩子高考,老是会有身心疲惫的感觉,不知是不是有关系?还是就是说明年龄大了,开始衰老了?
回答
你这种情况一般没有器质性病变,就是到医院检查没有问题,中医辩证跟心脾气血不足,湿邪内停有关系。
可以口服归脾丸加上参苓白术散调理,注意保持心情舒畅,不要吃生冷油腻食物,平时适当多吃健脾食物,如山药,薏薏仁,大枣等。
以上是对“总是爱犯困想睡觉是衰老还是有病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,您的情况应该是晚上休息不好的吧,应该是有神经衰弱的表现的
您应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态,可以口服一段时间的健脑补肾丸和谷维素治疗试一试