回答
您好，旅游是可以饱览祖国的大好河山，陶冶情操，增长见识，同时，旅游还可以使人的心情完全放松，忘记烦恼，对白癜风患者来说旅游是可以起到放松心情的作用的。
外出旅游要注意避免暴晒，注意休息，要有足够的睡眠时间，不要过度疲劳，不要过度消耗体力，注意营养，旅游千万不要忘记带药，注意按时用药。
您好，在日常生活中要保持良好的精神状态，注意劳逸结合，日常饮食方面：①注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具。②多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻；黑豆等。③少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。
少食羊肉、肥肉、海产品⑤少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。
以上是对“白癜风患者单独出去旅游要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况白癜风患者要禁食维生素C的食物如西红柿,苹果,橘子,胡萝卜
桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅,辣椒,芹菜,南瓜,葱头,莴苣,香椿,大枣,葡萄,釉子等.绝对禁食海味,禁酒（尤其是白酒）,禁烟.不要暴晒太阳.
