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感觉无法控制情绪,易怒暴躁,总感觉别人在

男 | 26岁 2018-12-02 有2个回复

问题描述: 以前也有过类似的事情,十几岁的时候,最近开始发作频繁,昨天跟男友因为不认识的人说我任性,我问男友我任性吗?他说任性,我开始和他吵,什么难听的话我都说出口了,每次跟他吵架什么难听的话都会说出口,我自己会从一件事联想到其他事,越想越多,而且停不下来的这种,而且越想越极端负面,每次都想分手,可是冷静两天我又觉得自己真的分手会舍不得他,我觉得他没有优点,唯一的好就是性格上能容忍我,每次都是他道歉,错的是我也是他道歉,昨天和聊了一会,我感觉自己跟不对劲,因为刚开始和男朋友恋爱我并没有什么事都不讲道理,我自认为自己还是比较理智的那种人,我后来以为可能他真的把我惯坏了,我就越得寸进尺,但是连和朋友间都出了状况,连和陌生人或者见过两次面的人都出现了状况,前段时间我和出去旅游,我手上戴着送手表,后来我妈的朋友看见了,就问我“你怎么戴你妈妈的手表吖?”我当时一听,就火了,当时就想什么是我妈的,明明是我妈买了送,而且即便我戴我妈的手表,关你什么事,才见过你几次,当场我就彻底黑脸了,比如像昨天,一个客人问我感觉开门做生意,我说开门通知你,她就说“醉了,你也太任性了吧,”也许给别人听这话也就一句玩笑话,但是听到耳朵里,我觉得这人肯定对有看法,在挑剔我,我听了很生气,我自己的情绪自己完全无法控制,一点小事或者一句话就可以让我联想好多好多,越想越复杂和偏激,我却认为自己没有问题,通通都是别人的问题,可是我昨天和朋友聊完天,她一直在倾听我说话,发泄,后来她说我可能有点躁郁症之类的,才觉得事情好像有点不对,我以前感情受创,一直疑心病很重,看我身边的人,我总感觉她们都对有负面想法,我总觉得自己能很准确的分析着他们的想法,他们对有看法,而且是不好的,他们带着有色眼镜看我,怎么了?不是需要看心理,

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-02

你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肝气郁结,情志不舒所导致的一系列的症状。
这个情况,可以服用一些疏肝理气的中成药来调理,比如逍遥丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。
同时,可以配合自己按摩一些穴位来调理,选取内关、百会、三阴交、太冲等穴位,到网上搜索一下具体的穴位定位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,也会有非常不错的效果。
祝你健康快乐!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-02

你的这种情况可能是躁狂症引起的,建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
可给予碳酸锂等药物治疗。平时每天坚持多运动,如:快走、做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。