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治疗失眠有什么仪器效果好,见效快?想买失眠仪

女 | 33岁 2018-12-02 有2个回复

问题描述: 治疗失眠有什么仪器效果好,见效快?想买失眠仪

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-02

失眠与个人的心态有很大的关系,需要进行合理地调整,没有专业治疗失眠的仪器。
正确的处理平时所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,主动与人交流沟通,培养良好的兴趣爱好,丰富自己,养成良好的习惯,逐渐地改善提高睡眠质量,保持健康。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-02

你好,根据你反应描述的问题,安思定失眠治疗仪器反应还可以
你好,建议生活规律,早起早睡,多锻炼,睡前温水泡脚,喝杯热牛奶,改善睡眠,失眠治疗仪起辅助作用