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白天没精神注意力不集中!

女 | 36岁 2018-12-02 有3个回复

问题描述: 晚上入睡比较好睡就是晚上多梦一晚上做梦出汗早上起来就哈起连天的有时候脖子后面颈椎有点痛好像睡失枕了一样白天没精神注意力不集中记忆力变差要是做起事来还好只要一空下来就哈气连天的!

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-02

您好,您的这种情况的话有可能是肾虚导致的,尤其晚上盗汗。
建议您去医院的肾内科检查一下,另外睡觉的时候不要用高的枕头,否则也是不舒服的。
以上是对“白天没精神注意力不集中!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-02

考虑是肾虚的可能性比较大,就会出现注意力不集中,记忆力减退,嗜睡,多汗、腰酸背痛等症状,
建议在医生的指导下服用,六味地黄丸、左归丸,按说明服用,平时多吃一些壮阳的食物,多参加体育锻炼,会有好的效果,

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-02

您好,这样的话,建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理
睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。