回答
你好，女孩一般12-14岁左右来月经，但由于下丘脑—垂体—卵巢功能尚不完善，再加上青春期情绪容易发生波动，学习紧张，运动量大，以及环境、气候的变化和营养失调等因素，均会影响大脑皮层对卵巢激素的调节作用，从而导致月经不调。
来月经初潮后1-2年内月经会不正常的，一般2年后就会逐渐正常的。经期间要注意休息，注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，保持心情愉快。
你好根据你的情况，一般月经周期规律的情况下，月经周期为28-30天左右。考虑可能月经紊乱或者内分泌失调引起的。
建议：如果月经周期不规律，最好上医院做个腹部彩超和内分泌检查，根据检查结果对症治疗。同时可以配合中药调理。
以上是对“15岁月经不调，一个月来两次，痛经怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果你月经初潮已经超过一年，那一个月两次月经来潮，估计是有月经不调。
建议你及时到医院行激素水平检查与b超检查，查明月经不调原因后给予规律月经周期治疗，有痛经可以用热水袋热敷下腹缓解。
