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失眠,熬夜过后作息不规律

女 | 19岁 2018-12-02 有2个回复

问题描述: 老是熬夜,所以晚上睡觉的时候有时候失眠,有时候翻来覆去睡不着

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-02

以上情况,可能是神经衰弱等情况,详细检查明确后,积极治疗即可,多可好转的,
应用谷维素,刺五加,归脾丸等,日常合理饮食,注意休息补充维生素C,B,多可好转,也可应用中药治疗,多可好转,

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-02

您好,经常熬夜作息不规律会导致生物钟颠倒,注意避免吃辛辣食物
您好,可以选择服用一些安神补脑液以及酸枣仁胶囊等比较好,避免过度刺激,调理需要一段时间