回答
您好，根据您的描述，您可以用活络油外涂，涂抹的时候做局部按摩。口服舒筋活血胶囊。可以泡脚的
注意休息，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激食物，虾蟹。积极治疗
你好，脚崴了后是需要多休息才能康复的，最好暂时不要下地走路，可以泡脚的。
你可以用红花油进行涂抹患处，然后配合按摩可以使药物快速吸收，达到病患处，解决疼痛及肿胀不适症状，涂抹后可进行热敷治疗，这个方法是加快血液循环，对恢复极有好处的。
以上是对“昨天晚上脚崴了，左侧有一点肿！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你所说的情况，常见的因素是有软组织损伤的情况引起的此种现象的。
晚上是可以泡脚的。另外可以涂抹扶他林软膏、云南白药气雾剂等。需要保养，避免疲劳，以及适当的休息。避免受寒。
结合患者描述的问题症状考虑应该是局部外伤水肿症状的发生的。24小时内表面温热水泡脚的
建议患者注意休息，注意个人安全。保持局部清洁干燥。可以X片检查排除骨骼病变。并积极云南白药酊外擦即可
1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患
这情况还是积极选择热敷或者配合云南白药喷雾等调理一下较好注意休息
但是避免熬夜或者劳累即可的，注意少食生冷刺激性食物建议应该减少剧烈活动，但是避免辛辣的食物较好的
以上是对“昨天晚上脚崴了，左侧有一点肿！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
扭到脚有点肿考虑目前情况是局部皮肤软组织挫伤或关节韧带拉伤有关系。
建议用毛巾局部热敷可促进局部组织血液循环，提高机体修复能力，促使炎症消散减轻局部肿痛。口服：活血止痛胶囊和三七伤片，配合外用：活络油或红花油，用手反复搓试直至局部皮温升高。休息时适当抬高患肢，暂时不宜过多活动和干活，调整好心态。忌烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
