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一个十八岁女生,失眠伴多梦快

女 | 18岁 2018-12-02 有1个回复

问题描述: 一个十八岁女生,失眠伴多梦快一一年了吧,刚开始只是轻微后来逐渐加重有时候一晚上都睡不着,我怀疑自己是不是有什么病了,您能给我吗?

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-02

你目前的失眠的情况,可能是压力过大,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,可以逐渐的达到改善的,