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你好，变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎，一般又称过敏性鼻炎，是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。
当症状主要发生在户外：应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。
你好鼻炎容易引起鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，头疼等不适症状
可以服用鼻炎康片治疗观察看看，必要时到医院手术治疗，避免受风寒着凉，注意个人卫生
以上是对“鼻子不舒服，过敏性鼻炎3年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种情况考虑是过敏性性鼻炎的情况，引起的鼻塞流涕，打喷嚏的症状
建议可以激光治疗鼻窦内的炎症，服用抗过敏类药物以及鼻炎宁冲剂治疗，多饮水，避免辛辣刺激
