回答
你好，阴道本身有一定的修复功能，产后妈妈可以通过一些锻炼和缩阴药来加强弹性的恢复，促进阴道紧实.
由于长时间爱爱和产后造成了女人阴道pc肌中弹性纤维被拉伤，造成阴道宽大，松弛。可以外用舒美茵，短时间就能恢复阴道紧实了，舒美茵是外用的推进里面就可以了，方便
产后阴道松弛比较正常。每个女人在产后都会遇到，但是松弛程度或许有所差别。
阴道松弛想恢复紧致很简单，可以在产后及时做些恢复性的锻炼，比如提肛运动之类的，或者选择一些安全的缩阴产品，比如千黛斯或者是选择正规的医院做手术，不过手术有风险，选择需谨慎。希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
你好，平时注意经常的做缩阴动作，平时经常的用温水洗外阴，性生活不能过于频繁
保持心情舒畅，生活要有规律，不经常熬夜，平时注意多喝水，做缩阴动作要经常做，祝健康顺利！
你好，产后阴道松弛是正常的，是由于扩张太严重导致的，不要太担心哦。
建议您可以用些缩阴的药物或者做一下阴道修复手术，保持愉悦的心情，适量锻炼身体，多吃些蔬菜和水果，祝您早日康复。
以上是对“怎样避免产后阴道松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑这种情况下首先不能排除因为生孩子阴道扩张造成的产后松弛的情况。
建议你最好在生产之后尽量每天做一下提肛运动或者是经进行一些体育锻炼，看是否能有好转。
