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你好很高兴为你解答。阴道松弛多于产后发生，但性生活过频也会引起阴道松弛。
平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回。要短时间恢复阴道紧实，可以用缩阴产品舒美茵。
您好，根据您的症状提示，大部分顺产后的人都会有不同程度的阴道松弛现象。
建议您可以去医院做盆底肌训练，平时多做肛缩运动锻炼，保持外阴清洁卫生，多喝水吃水果蔬菜，补充水分维生素。
你好，顺产多长时间了吗？最近着凉了吗？劳累了吗？会阴部疼吗痒吗？
这种情况最好是注意休息，多做缩肛动作有好处的，再有就是可以去医院做一下盆底肌恢复训练。
以上是对“怎样治疗产后阴道松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，在不想要宝宝的时候同房一定要有避孕措施如安全套。
请问还有其他不适吗
你好，阴道干涩有可能是因为缺乏维生素B2，也有可能是妇科炎症引起的。
首先是食疗，多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品，动物肝肾，蛋黄，鳝鱼，胡萝卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。如果症状比较严重，也不可怕，可按时适量服用维生素B2片，祝你健康
建议您可以采用锻炼的方法使阴道缩紧.每天早晚在空气清新的地方,站立,双腿微分开,深吸气后闭气,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,然后再呼气.每天练习50次,经过耐心锻炼,即可改善阴道松弛状态。
如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,会永久保持。去当地3甲医院治疗.设备和治疗技术是最好的,积极配合医生治疗。
以上是对“怎样治疗产后阴道松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，产后阴道松弛是正常的，是由于扩张过度导致的，不要太担心哦。
建议您最好可以用一些缩阴的药物，或者做阴道修复的手术，保持愉悦的心情，适量锻炼身体，祝您早日康复。
