回答
您好，抑郁症其实就是内心深处的的不开心以及内心缺少安全感导致的
给你几条建议
一您现在这样，最好就是保持一个乐观的心态，这样时时刻刻就会好一些，
二多看一些喜剧电视，其实会这样的仪器作用是不大的，主要就是刺激您的神经中枢，所以时间不会持续很长
三别吃很多辛辣，食物，多和您的好友一起玩耍
祝您健康
以上是对“抑郁症治疗仪有效吗，效果怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，抑郁症由多种原因引起，主要以心境低落为主要特征。
平时适度锻炼有助于缓解心理压力，治疗抑郁症首先建议保持积极乐观的心情，合理膳食，可以进行心理咨询。祝您健康
