问题描述： 哺乳期要怎么做才能让下面紧实不干,这都已经产后大半年了
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-12-02
你好，产后阴道松弛是正常的，是由于扩张过度导致的，不要太担心哦。建议您最好可以用一些缩阴的药物，或者做阴道修复的手术，保持愉悦的心情，适量锻炼身体，祝您早日康复。
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-12-02
你好，，产后的妇女很多都会出现这样的问题。由于长时间爱爱和产后造成了女人阴道pc肌中弹性纤维被拉伤，造成阴道宽大，松弛。仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长。没有时间的话可以外用舒美茵，短时间就能恢复阴道紧实了
