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你好，从中医角度讲你这是肾虚的，在中医里边，腰为肾之府，若肾精不足则不能濡养腰部故腰痛。肾虚还会引起头晕耳鸣等症状。
可以多吃黑色食物比如黑木耳，黑芝麻，黑豆粥等有补肾的作用，不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。
以上是对“孕37周左侧腰酸肚子不痛发硬腰酸疼的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从孕妇的情况看是因为怀孕月份大了以后腹压升高挤压腰椎导致脊神经功能障碍引起这样的情况的，还有可能是身体缺钙肌肉痉挛造成的
是需要注意让孕妇保持腰椎直立防止对脊神经造成更严重的压迫需要做深呼吸吃饭的时候一次不要吃太多不要长时间的一个姿势这样的话才能够好一些的
