回答
你的情况应该属于肝气郁结，这可以从你平常“打嗝，出口长气舒服些”，可以看出来，因为肝气郁结的人会容易叹气，并且叹气后会自觉舒服；另外你有乳腺增生，一般乳腺增生大多由于心情不舒畅，即中医所讲的气郁而导致。而你说的颈部疼痛及肩胛骨缝疼，要详细具体的问诊才能明确原因。
你这种情况主要平时保持心情舒畅，有心事要及时的告诉朋友或家人，不要憋在心里；多找到自己喜欢或感兴趣的事情做，心情舒畅了可能会对你的病情有利；另外平常可以喝点玫瑰花茶之类的疏肝理气。如果情况比较严重的话还是建议你去医院看医生，可以去针灸科或者专门的中医科给你开中药治疗。
颈部疼痛，肩胛骨缝疼有多长时间了？怎么个疼法？还有你的打嗝是饭后还是没有时间规律？什么情况易发？另外有没有月经前乳房胀痛？月经、睡眠、二便情况如何？
我建议您先做个乳房检查，最好是做钼靶摄片，如果不想做就做个乳腺的B超也可以，及早排除乳腺癌的可能
因为乳腺癌如果侵润周围组织可以出现颈肩部疼痛，如果侵犯膈肌出现打嗝，总之我建议您近期做个乳腺B超看看吧
以上是对“颈肩胛疼半年，咽喉不舒服，打嗝。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
