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经常咳嗽有痰应该怎么注意饮食?
问题描述: 经常咳嗽,通常是感冒过后或者换季的时候,一咳嗽起来就咳得不停,非常难受,甚至会引起支气管炎等,平常注意下饮食,在吃药的同时通过饮食改善一下,有可能会有效果我觉得,还有一些偏方也可以试试,
回答
一般急发作时考虑可以口服药物如罗红霉素(如果剧烈咳嗽、痰液增多等)进行治疗,同时平时可以含化如银黄含化片、金嗓子喉宝等,也可以用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用,但一定注意平时增加锻炼,保持充足睡眠与休息,注意忌下烟酒及辛辣刺激性食物,同时注意预防感冒等诱发因素,并不要在空气不流通的环境里滞留时间过长(也就是说注意保持家里及办公室里的空气流通)。还有就是一定要多吃一些水果蔬菜,注意换季的穿衣。
推荐一个有很好效果的食物--冰糖雪梨。主要的有:
材料:雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)
做法:雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。
适用于:肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用。这是一种治疗咳嗽的偏方,也是一道很好吃的菜,咳嗽一定要多吃水果,尤其是梨,所以一定要注意平时的饮食,要清淡,要温和。
风热感冒导致的,风热感冒是风热之邪犯表,肺气失和所致.症状表现为发热重,微恶风,头胀痛,有汗,咽喉红肿疼痛,咳嗽,痰粘或黄,鼻塞黄涕.几种化痰止咳的食疗方法:
1.咳嗽痰多时,可研磨藕根,用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用,每次1杯,连续3天.
2.新鲜白萝卜洗净后,连皮切成块状,浸入麦芽糖内10-12小时,萝卜呈干瘪状后,将麦芽糖及汁饮下,1-2次后,咳嗽即止,极为有效.
3.嫩豆腐500克,陈皮,橘梗各5克,一起放锅内加水浓煎,待熟后把豆腐吃下. 还有一个是小黄瓜拌海蜇,这种对止咳化痰还是很有效的,尽量都试一下这些食谱,看看哪些有效果,都是食物,不会有什么副作用的。
饮食治疗:
1.多吃蔬菜及水果。维生素A有保护呼吸道粘膜的作用,维生素C能提高免疫力而有效预防呼吸道感染,故及时补充两者具有重要意义。这类蔬菜及水果较多,如樱桃、石榴、芒果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、白菜、油菜、黄瓜、冬瓜等,以起到清痰、去火的功效。
2.多饮水。及时补充水分、增加液体摄入量,可纠正或防止失水,还可稀释痰液以促进其排除。患者应多喝白开水,可加入适量蜂蜜(以1小勺为宜,避免过甜)。
3.多吃富含蛋白质的食物。以优质蛋白为主,如牛奶、蛋类、鱼、各种瘦肉、黄豆及豆制品等;在补充蛋白质的同时,患者应适量摄入碳水化合物,如土豆、豌豆、扁豆、大米、玉米面、葡萄、桃等。
以上是对“老是咳嗽有痰应该怎么注意饮食?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,咳嗽是因为呼吸道感染导致的,季节交替时出现症状,可能和过敏性因素有关系
感染因素引起的积极抗炎止咳治疗,季节交替出现的建议用抗过敏药物治疗,同时要注意提高免疫力才能减少复发