回答
你好，根据你描述的情况考虑是心理压力过大或者精神过度兴奋导致。
建议你每天进行跑步运动或者倾诉等方式缓解压力，睡前喝一杯纯牛奶，保持良好的睡眠，希望能够帮到你。
这个是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦，到更年期会更严重的。
建议放松心态，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素b6，谷维素，看效果如何。
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是一个心肾不交的表现。肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神，故见失眠等症状。
这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。症状顽固的话，还可以到当地中医院的针灸科诊治，进行耳穴压丸治疗。祝你健康快乐！
您好，考虑失眠的情况，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
你这种情况建议你可以服用具有安神作用的药物。对于这种失眠的现象，建议你可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒。
以上是对“晚上睡不着，睡又不想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
建议服用谷维素配合刺五加和维生素B1效果好。平时多参加体育锻炼，对睡眠也有很好的帮助的。
