问题描述： 13岁,半年没有长高,我还能长高吗
李小可
已帮助网友：1819 2018-12-02
您好，您现在本身就是身体发育阶段，而且冬季不是身体发育的关键时期给您几条建议一春季万物复苏，所以这个时间就是最好的生长时间段，此时注意锻炼加上合理的饮食就会得到相应的效果二您多吃一些钙质食物，比如说猪蹄以及鱼虾之类的三晚上别熬夜，这样有助于身高的生长祝您健康
