回答
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
您好，不排除是有酗酒的情况，经常喝酒对肝有明显损伤的。
平时可以多交流，运动等释放压力，避免经常饮酒导致肝损伤，定期到医院复查一下肝功能。祝安康！
以上是对“我老公老是喝酒都不知道如何是好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你老公的表现，是一种借酒消愁的方式，这是一种不健康的行为模式，是不擅长处理压力和负面情绪的性格表现。
引导他树立积极的心态，乐观地面对压力，通过休假、旅游、运动、倾诉、音乐来排解压力，祝早日康复。
