回答
你好，产后需要加强营养物质的摄入，但需要同时注意营养的均衡。
十多个鸡蛋是能够满足身体蛋白需要的，但血同时也摄入的过多的胆固醇，建议吃些肉奶，尽量做到营养均衡
以上是对“我生完孩子感觉奶涨，不敢吃肉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，鸡蛋和瘦肉的营养是不一样的。而且每天要吃13个鸡蛋太多，容易导致便秘。
建议您，营养均衡，每样东西都应该适当少吃一点，不能这样太单调。奶水多可以每天吸出来扔掉。
你好，产后需要加强营养物质的摄入，但需要同时注意营养的均衡。
十多个鸡蛋是能够满足身体蛋白需要的，但血同时也摄入的过多的胆固醇，建议吃些肉奶，尽量做到营养均衡
以上是对“我生完孩子感觉奶涨，不敢吃肉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，鸡蛋和瘦肉的营养是不一样的。而且每天要吃13个鸡蛋太多，容易导致便秘。
建议您，营养均衡，每样东西都应该适当少吃一点，不能这样太单调。奶水多可以每天吸出来扔掉。
