多梦但不失眠,做梦会叠加
女 | 30岁
2018-12-02
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问题描述： 从小到大都会每天晚上做梦,有时候做过得梦第二次做梦就会再叠加一次,几乎都是从梦中醒来的每天眼睛都睁不开想睡觉
回答
你好，根据你说的这种情况分析，有可能是睡眠质量不好引起的。
请不要担心，建议您每天保持心情舒畅，多运动锻炼，平时多吃一些补气血的食物，有利于缓解。必要时服用养血安神片治疗。
失眠和多梦都是神经衰弱的原因造成的，吃点安神补脑的药和食物就好
治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“多梦但不失眠，做梦会叠加”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，梦多，考虑神经衰弱,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、植物神经调节紊乱导致,
建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。睡前给大脑放松下，睡前半小时听听歌啊，不要去想烦心的事情。
