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你好美女，根据你对情况和症状的描述，考虑很可能是内分泌失调，
建议您户外工作时做好防晒，注意饮食清淡可以口服排毒养颜胶囊既可以调节内分泌又可以改善皮肤状况，祝您健康漂亮！
蜂蜜蛋清
蜂蜜1勺、蛋清1个，加入一定量的花粉和水调成糊状，涂于面部，20-30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次，对清除黄褐斑特别有效。然后用泉诗曼无瑕原液，能针对色斑进行从内而外的分解淡化，达到有效的祛斑效果
黄褐斑的发病原因一般与内分泌失调、日晒，睡眠不足，情绪等等有关系。
平常注意皮肤护理，严格防晒，不要熬夜，多吃点水果蔬菜，放松心情，保持心情愉悦。治疗上可以口服维生素C，维生素E,祛斑调经胶囊，逍遥丸，六味地黄丸等等。也可以去医院激光美容科，点阵调Q1064YAG激光治疗。
你好根据你描述的情况，长斑多是身体内分泌失调所致，女性荷尔蒙能够促进发育及新陈代谢，增加血液循环，如果分泌过度则刺激黑色素细胞作用形成祛斑。平时要养成良好的生活习惯。
建议平时注意身体，不要熬夜，以清淡食物为主，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，能促进皮肤代谢;同时早晚再配合适合专业的天然祛斑产品，就如：黛芙薇尔精华，祛斑效果更安全有效。
以上是对“产后去妊娠斑的好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
