回答
你好这种情况考虑还是检查一下，看是不是有跖疣的可能。
考虑应该是去医院皮肤科检查一下，看什么情况，适当应用点抗生素软膏治疗，不疼痛再考虑手术或是冷冻治疗。
考虑真菌感染引起的现象，会有皮肤起包，严重时破溃疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，避免反复刺激，局部热敷缓解，并且涂抹脚气康治疗，可以有所好转。
以上是对“脚趾起了一个硬硬包一碰到很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脚趾起硬硬包疼考虑是鸡眼系足部皮肤局部长期受压和摩擦引起的局限性、圆锥状角质增生。
建议你外涂：鸡尤泰治疗。用棉签蘸药物涂于患处，早晚各一次。外擦药物之前先用温水将患处泡软，削去表面角质层后在使用，利于药物吸收效果更佳。鸡眼脱落后连续使用5～7天，确保彻底清除。
