回答
可以试试服用补中益气丸，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，调节情绪。
少吃鱼虾海鲜，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤。
以上是对“头晕头昏20多年，老一天头脑不清醒感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这个不是器质性的疾患，所以就是您现在不要紧张
给您几条建议
一您现在本身就是自己的头晕不是很大的器质性，而且是神经性值得，也就是说您这个需要的是调理，而不是药物或者手术，单纯的理疗就好
二您可以注自己不熬夜，早些休息在，多吃一些清淡食物，多看一些喜剧电视，心情保持乐观就好了的
三自己注意不要坐车很多次
祝您健康多吃一些薄荷之类的食物
