失眠多梦的治疗方法?百合枣仁茶可以调理失眠不?
女 | 35岁
2018-12-03
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问题描述:
失眠多梦的治疗方法?百合枣仁茶可以调理失眠不?
问题补充:反反复复的睡不着,皮肤差劲了好多,情绪也很差,睡眠不好总是觉得很烦躁,朋友推荐我去喝亦舒堂的百合枣仁茶来调理,我之前也是听说百合、酸枣仁都有安神的作用,但是不知道喝这个茶调理睡眠具体要喝多久这样?