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白癜风患者在平时注意正确生活习惯的培养,养成良好的卫生习惯、饮食习惯,每周确保一次以上的沐浴,在搓澡时要轻,以免皮肤损伤造成感染,饮食上要做到多元化,促进各类微量元素的吸收,但是要特别注意减少辛辣刺激食物和含维c量多的食物的摄取,同时患者应该积极配合医生治疗,
在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物:肉（牛、兔、猪瘦肉）,动物肝脏,蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）,奶（牛奶、酸奶）,菜（新鲜蔬菜,以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）,豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物,白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变,因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快,
在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物:肉（牛、兔、猪瘦肉）,动物肝脏,蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）,奶（牛奶、酸奶）,菜（新鲜蔬菜,以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）,豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物,
白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒,受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇,空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,这对疾病的治疗都是有一定的帮助,
饮食上要注意一些禁忌,尽量少吃或者不吃含维生素C丰富的食物,白癜风患者都知道维生素C是造成白癜风发病的诸多因素之一,因此患者应少吃或不吃含维生素C丰富的食物,以免病情加剧,应该多吃些富含络氨酸酶的食物:动物内脏、肾,核桃、黑芝麻以及葡萄干等,
不要在阳光下暴晒,因为在强烈的紫外线下会一直黑色素生成影响治疗,尽量少吃或者不吃含维生素C丰富的食物,白癜风患者都知道维生素C是造成白癜风发病的诸多因素之一,因此患者应少吃或不吃含维生素C丰富的食物,以免病情加剧,适当进行体育锻炼,促进全身的血液循环,提高自身的免疫能力,日常生活要避免皮肤损伤的发生,
白癜风患者在日常生活中,要注意防晒,避免外伤、摩擦,避免直接接触化学物质,护肤品注意选择温和的护肤用品,生活要有规律,饮食方面绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒,不可过食辛辣等刺激性食物,少吃含维生素C的食品如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃等,多食坚果（南瓜子、松子、西瓜子、杏仁、核桃、花生、葵花子、白果、栗子、莲子）、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等,此外,白癜风极易复发,因此,患者在生活中一定要做好日常护理,白癜风复发了应及时去正规医院治疗,
在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物:肉（牛、兔、猪瘦肉）,动物肝脏,蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）,奶（牛奶、酸奶）,菜（新鲜蔬菜,以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）,豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物,白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变,因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快,
