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你好，经常脱发头发应该多吃一些含维生素高的食物，还要在出现的时候进行专业的治疗，这样才能够得到有效的治疗，现在很多的方法都能够治疗掉头发，但是选择的时候一定要慎重，避免出现更多的危害
你好，精神压力过大，内分泌异常，机体营养不良和新陈代谢异常等原因引起掉头发的。
建议加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，适当多休息，少吃油腻性食物。保持充足睡眠与休息，保持平和心态与开朗心情。注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
脱发与劳累休息不好精神紧张微量元素缺乏偏食都有关系的啊
另外还要注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠不要染发和烫发等
你好，从你描述的情况来看，你目前的掉头发厉害的情况，主要可能是与你目前的发质有关。
你好，多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，可以用点维生素B等对症处理。
以上是对“掉头发严重有什么方法解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，掉头发严重的现象，要注意护理的，可以适当补充钙锌的，也要用点健脾胃的药物调理治疗的
多吃水果蔬菜吧，营养也要全面的，保证充足的睡眠吧，再一个勤洗理头发，可以用点葡萄糖酸锌的。
