回答
你好，可以通过一些相关缩阴运动和药物来进行，可以用中药抑菌凝胶，
1、当你排尿时,你故意中断尿流来锻炼肌肉。
2、仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。
要短时间紧实用舒美茵，外用凝胶，推进里面就可以了，不影响夫妻生活
以上是对“产后阴道松弛有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好女性由于怀孕生产，性生活，以及年龄增长会出现不同程度的阴道松弛现象。
建议平时多运动，多做缩肛运动以利于盆地组织张力恢复，可以试试缩阴产品，或做缩阴手术。
您好，您这种情况最好还是加强锻炼为好。没有什么副作用的。
建议您最好还是加强盆底肌肉的锻炼比如提肛运动和缩阴运动的，实在不行的话手术治疗的。
以上是对“产后阴道松弛有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
