问题描述： 腰中间疼,下肢不能用一点力,不能弯腰,一活动疼痛难忍
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-12-03
你的情况应该是腰部肌肉劳损,或是腰突症,如果是腰肌劳损,那应该卧硬板床,适当进行腰背肌功能锻炼,多吃滋补肝肾的食物,如:虾,核桃,甲鱼,花生等,六味地黄丸,平时调整坐姿,采用坐硬板凳,或是腰部有支撑的椅子,不能让腰部腾空,如果是腰突症,除了前面的日常注意点,还需要去医院做牵引,采用综合治疗,
