问题描述： 最近,晚上睡觉时心跳快,而且老做噩梦,感觉很累,我这是怎么回事?
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-12-03
爱做噩梦可能是与平时压力大,精神紧张有关系的,再有也可能过度关注梦的原因,或者对健康过分担心也会这样的,也可能是神经衰弱的表现,建议晚上睡前多用热水泡泡脚,睡前喝杯牛奶,长期这样可以服用谷维素片,安神补脑液进行调理,
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-03
从你目前的这个状态来看,应该还是有一些睡眠障碍的问题导致的,建议还是要考虑一些药物的帮助才能解决的,可以考虑使用一些安神补脑液,是可以帮助改善睡眠的作用,同时的话要注意加强运动,养成良好的生活作息习惯,建立健康的生物钟,才能帮助你改善的,
