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头脑不清醒,失眠,头脑跟奔溃一样

女 | 23岁 2018-12-03 有3个回复

问题描述: 睡觉跟放电影一样,白天没精神,想睡觉,头就是晕晕的,

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-03

您好,建议您到医院神经科做相关检查,确定病因后处理比较好,不要盲目治疗,以免贻误病情.
你好,注意休息,禁忌辛辣食物.具体用药由当地医生决定.造成头脑不清醒的原因有很多,比如神经衰弱、抑郁症、失眠等
以上是对“头脑不清醒,失眠,头脑跟奔溃一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-03

你的症状还是符合神经衰弱的表现,一般和情绪低落,心理压力过大有关。
培养业余爱好积极体育锻炼,通过努力来改善自己的生活和困惑,通过运动来抒发自己的惆怅,生活规律了,你的这种现象就会明显好转

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-03

你好,,最近一段时间睡眠质量较差,白天没有精神,可能为睡眠较浅所致。适当放松一下。
建议平时注意休息,不可过度劳累,睡前喝杯牛奶,泡泡脚有利于睡眠,适当运动一下,合理饮食,希望您早日康复。