问题描述： 甲亢碘131变成的甲减,已经6年了现在吃一片,最近复查抗体高
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-12-03
长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病.睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，也可用稳迈舒运动按摩,促进血液循环，改善睡眠质量。
