回答
引起白发的原因很多,如营养缺乏,即缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等等!生活不规律!精神压力!遗传以及某些疾病引起!
建议养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜!避免劳累!早晨起床后和临睡前按摩头皮,促进血液循环!保持良好的心态!适当补充维生素和微量元素!祝好!
少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.
保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.祝健康
以上是对“14岁后脑勺有白头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
少年白发的原因是多方面的,其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异;并受环境、营养条件的影响和遗传的控制。一般来说,父母头发白得早,子女往往也早生白发。
少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物(如黑芝麻、核桃等)。适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑。采用中医补血、补肾的方法进行治疗,也有一定作用。