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经常熬夜后浑身酸痛,感觉很累,四肢无力,怎么办?

女 | 21岁 2018-12-03 有2个回复

问题描述: 老是熬夜后浑身酸痛,感觉很累,四肢无力,怎么办?

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-03

一般情况下,您的,考虑是由于经常性的熬夜,导致身体的免疫力下降,从而导致身体免疫系统方面的功能减弱,出现各类亚健康的表现情况,那么这种情况,考虑是需要后期及时的改善作息习惯,目前还年轻,及时调整还可以,

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-03

根据您提供的信息来分析,您就是长期生活不规律睡眠不足,而引起来的亚健康状态,说明你的免疫力也比较差,建议您现在找中医把脉,口服中药来调理身体,效果比较好,生活规律,不要熬夜,按时吃饭,适当运动,多晒太阳,慢慢就可以改善的