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什么时候喝牛奶最补钙

女 | 48岁 2018-12-03 有1个回复

问题描述: 什么时候喝牛奶最补钙

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-03

一般补钙是建议在晚上的饭后效果是最好的,你可以在晚饭后喝牛奶又有助睡眠,