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你好，木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。但是效果要比较慢。
胸部整形都包括：假体隆胸术，自体脂肪移植隆胸术，乳头内陷矫正术，乳房下垂矫正术，乳晕整形术，乳头缩小术，巨乳缩小术。隆胸一般的都是需要全麻的，这个麻药一般的都不会过敏，但是也是有过敏的情况发生。建议你最好是到正规的大医院进行手术，这样出现问题能够得到及时的处置，而手术就是会存在风险，要是实在担心就是别做了，做可能就是有些风险，但是一般的是没有什么问题的。
