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月经期间做剧烈运动有什么危害,会很严重吗

女 | 16岁 2018-12-03 有8个回复

问题描述: 月经期间做剧烈运动有什么危害,会很严重吗

回答

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-12-03

您好,来月经期间要多休息、注意保暖,是不宜做较剧烈运动的。
在来月经时间子宫内膜在出血状态,做较剧烈运动,会引起经血增多、延长,引起月经失调可能的。

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-12-03

您好,一般来说,剧烈的运动都是有影响的,例如过度的拉伸活动大运动量的运动
按您的描述来说,建议您这种情况最好要注意月经期间的保护的,以免对身体产生影响
以上是对“月经期间做剧烈运动有什么危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2018-12-03

你好,月经后剧烈运动后会不利于子宫复旧,加重月经的量,如果月经量增多会导致体内循环血容量的不足。
建议月经期注意休息,多喝温开水,如果经量多可以口服点益母草颗粒,注意外阴部的清洁卫生。

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邱悦婷

已帮助网友:2312 2018-12-03

你好,根据你说的情况你月经期间做剧烈运动,可能会使月经增多,经期延长的,建议还是不要做剧烈运动的。
你好,根据你说的情况你月经期间做剧烈运动,可能会使月经增多,经期延长的,建议还是不要做剧烈运动的。

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戴以萱

已帮助网友:4522 2018-12-03

您好,月经期间需要避免进行剧烈的活动,不然会对月经产生不良影响,导致月经不调比如月经出血淋漓不断。
建议你尽量避免在月经期间进行剧烈活动。然后活动之后,要注意观察月经出血的情况,以便及时的进行治疗。

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曾玲玉

已帮助网友:1404 2018-12-03

月经期间剧烈运动的话可能会导致月经不调,多休息为好
以后如果来月经的话还是得注意保暖,不要受凉,放松心情,不要吃辛辣刺激的食物
以上是对“月经期间做剧烈运动有什么危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-12-03

你好,女性在月经期间适当的运动还是可以的,但应该避免因过激运动导致月经过多或经期过长。1.月经期间,剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。2.另外,由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。
3.经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩,经期最好暂停体育运动。

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-12-03

您好:经期一般不宜过多活动,有可能导致经血量增多,或是腹痛现象,所以最好避免
建议你经期多休息,避免劳累紧张,不要接触生冷刺激物,增强营养,放松心情就是了。