湿热便秘,吃红豆薏米去湿却便秘怎么办
女 | 28岁
2018-12-03
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问题描述： 顽固性便秘,肠胃不好,冬天手脚冰凉,身上有湿疹,容易上火,小便清长,是不是脾肾阳虚,想去湿,喝红豆薏米又便秘,我该怎么办
回答
你好患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。
生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。
考虑这种情况下首先不能排除有脾虚健运造成的结果。
建议你最好去医院检查一下中医通过把脉的方式用中药调理，看是否能起到满意的效果。
以上是对“湿热便秘，吃红豆薏米去湿却便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
应该考虑湿热便秘，与肠道本身的功能有一定的关系
建议你，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以吃香蕉喝蜂蜜水，或者喝酸牛奶之类的，促进肠道的蠕动，减少便秘情况的出现。
