运动之后小腿疼痛,血管突出怎么办?
女 | 28岁
2018-12-03
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问题描述: 平时不运动,前几天去运动一下,结果小腿疼了好几天,那个血管明显突出一点,整个小腿感觉紧巴巴的,
回答
你好,长时间不活动,猛然间活动后,小腿肌肉乳酸堆积导致小腿疼痛,下肢肌腱韧带劳损所致,而突出的血管,考虑为下肢血液循环不好所致,可以暂时不服用药物,做下肢针灸推拿等治疗,适当的活动锻炼才行
您好,根据您所说的情况,平时不运动,前几天去运动一下,结果小腿疼了好几天,那个血管明显突出一点,整个小腿感觉紧巴巴的
要注意多休息和营养的摄入的,避免熬夜,避免剧烈的运动的啊。建议可以适当的用温水泡脚的
您好!根据您所述——确实平时不爱运动的人,突然来次运动,会使小腿肌肉拉伤的,所以会疼痛;另外,可能缺点钙。
建议:一般在24小时内,主张冷敷;24小时后,可以热敷,按摩,或涂一些跌打药酒或贴消炎镇痛膏。另外,平时适当补充点钙质。以后多多锻炼就没事了。
你好,你说的你这种情况考虑有可能是肌肉疼痛的原因导致的,这种情况比较多见。
建议你最好是平时加大运动量这样是比较好的,运动的同时多注意休息,这样对身体是比较好的,祝早日康复。
以上是对“运动之后小腿疼痛,血管突出怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!