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肚子和大腿上的赘肉要怎么样才能最快的减肥呢

女 | 18岁 2018-12-03 有1个回复

问题描述： 肚子和大腿上的赘肉要怎么样才能最快的减肥呢,

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-12-03

这种情况建议平时注意饮食,不要吃高脂肪食物和油腻食物,多进行跑步爬楼梯骑自行车等运动,一般可以减去的,

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